تبليغاتX
برو بچه های آی تی 83

مگر می شود آدم فقط یک بار عاشق بشود ؟ عشق ابدی فقط حرف است . پیش می آید که آدم خیلی خاطر کسی را بخواهد . اما همیشه وقتی آدم فکر می کند که دلش سخت پیش کسی گرفتار است ، یک دفعه ، یک جایی ، می بیند که دلش ، ته دلش ، برای یکی دیگر هم می لرزد . اگر با وفا باشد ، دلش را خفه می کند و تا آخر عمر حسرت آن دل لرزه برایش می ماند . اگر بی وفا باشد و همه ی عمرش عذاب گناه بر دلش می ماند . هیچ کس حکمتش را نمی داند . ............. حالا با خود آدم است که حسرت را بخواهد یا عذاب گناه را . یکی را باید انتخاب کند ، فرار ندارد ...................مواظب باشیم درست انتخاب کنیم.

                                                     
+ نوشته شده توسط در شنبه 31 شهریور1386 و ساعت 23:15 |
من برای عزیزانی که دوست دارن از طریق اینترنت پیام کوتاه برای دوستانشون

بفرستن سایت های زیادی رو جستجو کردم. سایت اس ام اس ایران یک سایتی

است که اطمینان و سرعت بالایی در ارسال داره. به خاطر همین به دوستانی که

مایل هستن که به طور رایگان پیام کوتاه بفرستند پیشنهاد می کنم که از این

سایت استفاده کنن.

دوستانی که مایل هستن دعوت نامه برای عضویت در این سایت داشته باشن

ایمیل خودشونو در قسمت نظرات بزارن و بنده براشون می فرستم.

اگر سوالی هم داشتید می تونید بفرمایید و بنده پاسخگو هستم.

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 31 شهریور1386 و ساعت 0:28 |
متولدين دي ماه

زود گول می خوردو کمال گرا مغرور و با هوش محکم با اراده بخشنده دل به کسی نمیبندد تنها خيره کننده واغلب دچار بد ترين وضعيت ها ميشود اين شهامت را دارد كه اشتباهسش را بپذيرد معمولا دير ازدواج ميكند واما با موش عاشق پيشه و مارو خروسي مغرور ارتباط خوبي دارد از بين تمام علامت ها تنها ميمون قادر است كه اژدها را فريب دهد ارتباط اژدها و ببر به ندرت ميتواند آرام باشد و نيز بايد از سگ بپرهيزد

متولدين بهمن ماه

خود خور و نگران درونگرا يک دنده بدگمان ترشرو بدبين ضد اجتماع وفادار صادق درستکار وظيفه شناس از گناه ديگران رنج می برد ظاهری ساده او هميشه اولين كسي است كه عليه بي عدالتي داد سخن بر مي آورد در عشق درستكار و ثابت قدم است سگ با اسب ببر و گربه خوشبخت مي شود ولي از بز و اژدها بايد بپر هيزد

متولدين اسفند ماه

جذاب احساساتی شوخ زيبا روشنفکر فيلسوف  دقيق حسابگر اهل خطر کردن نيست سختگير- زنان متولد اين ماه معمولا زيبا هستند . مار وقتش را بيهوده تلف نميكند و كمتر عمرش را با پر گويي و بيهوده گويي از دست مي دهد و به احساس و درك اوليه اش در موارد مختلف ايمان دارد و چون در شناسايي محيط و مردم اشتباه نمي كند اغلب قدم صحيح بر مي دارد.حس ششم او همان قدر قوي است كه پنج حس ديگر او قوي مي باشد در مورد امور مالي مار اقبال بلند دارد به سرعت تصميم ميگيرد و در راه رسيدن به هدفش آسمان را به زمين مي آورد و اجازه نمي دهد هيچ مانعي در سر راهش قرار گيرد كمك كردن به مردم را بزرگترين كار ها ميداند و در امور عشقي با ببر قادر به انجام هيچ كاري نمي باشد

+ نوشته شده توسط ایلیا در پنجشنبه 29 شهریور1386 و ساعت 1:15 |
متولدين مهر ماه

 

مغرور لاف زن از روی فکر حرف می زند پرهيزکار صريح الهجه خوش لباس بی پروا رويائی شجاع فعال جمع زنها را دوست دارد گاه براي دفاع از آنچه كه ميگويد حالت حمله پيدا ميكند او با جرات و شجاع است خروس با گاو و اژدها خوشبخت مي شود ولي بايد از گربه بپر هيزد

متولدين آبان ماه

ببر يك عيبجوي ياغي است و هميشه در حال طغيان بر ضد قدرت هاي مستقر است او هميشه ميخواهد رهبر باشد اما بدبختانه همچنانكه براي بيشتر رهبر ها پيش مي آيد اغلب آن شايستگي را كه منجر به جلب اعتماد ديگران ميشود فاقد است ميمون چه در كار و چه در عشق ببر را دست خواهد انداخت و و بايد از مار دوري كند گاو و گربه نيز با ببر سازگار نيستندولي با سگ و اژدها و اسب ميتواند رابطه ي خوبي داشته باشد

متولدين آذر ماه

دلير بلند همت خد نما دقيق نسبت به گناه وسواسی به او اعتماد کنيد ساده راز دار گستاخ بی طرف يک رفيق فوق العاده کم حرف مثل ميمون يك روشنفکراست خوك بايد از مار فرار كند مادی گرا نفس پرست عاشق ميهمانی و تفريح بز نيز از وجود خوك استفاده خواهد كرد به راحتي ميتواند سراغ سگ ها برود هر چه روز تولدش به سال نو نزديك تر باشد گرفتاريهايش بيشتر است

+ نوشته شده توسط ایلیا در پنجشنبه 29 شهریور1386 و ساعت 1:14 |
برگرفته از وبلاگ بیا ببین چه خبره

 

مقدمه : ((عشق یعنی...)) به صورت یادداشت های عاشقانه بین کیم کازالی و نامزدش روبرتو آغاز شد و بعد از ازدواجشان هم ادامه پیدا کرد. به خاطر کمرویی، کیم کاریکاتورهایی را که از خودشان دو تا می کشید به همراه نوشته های کوتاهی که زیر آنها می نوشت زیر بالش یا توی جیب روبرتو می گذاشت. روبرتو هم تمام آنها را نگه می داشت. کاریکاتورهای کیم برای اولین بار در سال ۱۹۷۰ در لوس آنجلس تایمز منتشر شد و به سرعت قلب میلیونها نفر را در سراسر جهان تسخیر کرد.

اما بهتر است بدانیم که اینها فقط یک کاریکاتور ساده نیست بلکه هر کدام درس کوچکی است از زندگی. 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در پنجشنبه 29 شهریور1386 و ساعت 0:17 |

 

اطلاعیه انجمن دیابت ایران درباره "دیابت و روزه داری"

انجمن دیابت ایران در آستانه ماه مبارک رمضان اطلاعیه ای را درباره "دیابت و روزه داری" صادر کرد.

در این اطلاعیه آمده است: حدود ۴میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند.حفظ مقدارقند خون در حد طبیعی(۱۴۰-۶۰ میلی گرم درصد) هدف درمان دیابت است، زیرا افزایش دراز مدت قند خون ، سبب بروز عوارض دیابت می شود که درآن صورت، درمان دیابت بسیار پرهزینه وگاه غیرممکن خواهد شد.افراد دیابتی که آموزش های لازم برخوردار شده اند به خوبی قادرند تشخیص دهند که آیا می توانند روزه بگیرند یاخیر.زیرا این افراد طی آموزش های لازم خود دریافتند که به کدام گروه از دیابتی ها تعلق دارندودر مورد شرایط روزه داری در هر گروه حتما با پزشک خود مشورت می نمایند.

در این اطلاعیه تصریح شده است:از آنجا که افراد تحت درمان با انسولین به دنبال تزریق انسولین، باید غذا میل نمایند، پس توصیه نمی شود روزه بگیرند.

دربخش دیگری از این پیام آمده است: افراد تحت درمان با داروهای خوراکی بهتر است با پزشک معالج خود مشورت نمایند ونیز افرادی که توانستند قند خون خود را به طور دائمی در حد طبیعی حفظ وکنترل نمایند، با حفظ شرایط، از نظر پزشکی، روزه داری بلامانع است.

 

http://www.tebemotaali.com

 

بیماران مبتلا به دیابت، فشارخون، مشكلات قلبی عروقی، اختلالات كلیوی در ماه رمضان چه كار كنند؟

 

روزه علیه بیماری

استفاده فراوان از انواع و اقسام شیرینی‌جات، اشتباه‌ترین عادتی است كه ما ایرانیان در ماه رمضان؛ آن مبتلا می‌شویم.

روزه چه تاثیری بر درمان بیماری‌های مزمن دارد؟ اگرچه این سئوالی است كه نمی‌توان با قاطعیت به آن پاسخ گفت اما مقاله زیر سعی دارد پاسخی كلی به این سئوال در مورد بیماری‌های شایعی مثل چاقی، دیابت، فشار خون و ... بدهد.

روزه و چاقی

دكتر سیدضیاالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی می‌گوید: «از آنجایی كه در ماه مبارك رمضان تمام افراد خانواده به این فریضه الهی می‌پردازند، افرادی كه اضافه وزن دارند راحت‌تر رژیم لاغری خود را رعایت كرده و سریع‌تر به نتیجه دلخواه دست می‌یابند. زیرا مطالعات نشان می‌دهد كه در افراد چاق اگر درمان به صورت گروهی انجام شود افراد در هدف خود مصمم بوده و نتایج به‌دست آمده امید بخش خواهند بود.» اغلب بر اثر دریافت مقادیر بالای چربی‌ها و كربوهیدرات‌های ساده نه تنها وزن كاهش نمی‌یابد بلكه افراد با افزایش وزن 4 تا 5 كیلویی نیز رو به رو خواهند بود در حالی كه می‌توان با به كارگیری شعار معروف تنوع، تعادل و تناسب چاقی خود را درمان كرد.

مظهری در ادامه می‌گوید: «بیشتر مواقع بر اثر افراط در مصرف زولبیا، بامیه، شله‌زرد و حلوا و زیاده‌روی كردن در مصرف انواع غذاهای سرخ كرده افراد بعد از ماه رمضان با افزایش وزن رو به رو هستند كه با جایگزین كردن سبزیجات، میوه‌ها، غذاهای ساده و سبك از بروز این مشكل جلوگیری كرد.»

كنترل دیابت با روزه

كاهش وزن را به بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت نوع دو توصیه می‌كنند. از آنجایی كه اضافه وزن و چاقی از عوامل ایجادكننده این بیماری هستند و حساسیت سلول‌ها را به انسولین كم ‌می‌نماید استفاده از یك رژیم غذایی كم كالری بسیار مفید است. دكتر مظهری در این باره می‌گوید: «در صورتی كه بیماران مبتلا به دیابت نوع دو از سوی پزشك معالجشان اجازه روزه گرفتن را داشته باشند و بتوانند در دو وعده افطار و سحری داروهای خود را استفاده نمایند، توصیه می‌شود از یك رژیم غذایی متعادل استفاده نمایند. استفاده از انواع گوشت سفید به همراه انواع سبزیجات نظیر كدو و لوبیای سبز در كنار كمی نان جو سبوس‌دار نه تنها عارضه‌ای را در پی ندارد بلكه این بیماری را كنترل كرده و یا حتی بعد از ماه رمضان با یك آزمایش ساده مشخص خواهد شد كه فرد توانسته است میزان قند خود را حداقل به نصف میزان قبلی برساند.» در افراد دیابتی كه اجازه روزه گرفتن را دارند استفاده از آب و انواع نوشیدنی‌ها ضروری است و توصیه‌ می‌شود به هیچ عنوان از مواد غذایی پرچرب و شیرین نظیر زولبیا و بامیه استفاده نشود. مطالعات نشان می‌دهند كه استفاده از یك رژیم غذایی كم كالری كه از تمام گروه‌های غذایی در آن استفاده شده است می‌توانند به میزان قابل ملاحظه‌ای موجب كاهش شاخص‌های بیوشیمیایی نظیر قند خون شوند. البته باید این نكته را متذكر شد كه در بیماران مبتلا به دیابت نوع اول كه ترشح انسولین دچار اشكال است در بیشتر موارد باید به دلیل نوع بیماری روزه خود را بخورند.

تعادل متابولیكی در روزه‌داری‌

گاهی این سوال وجود دارد كه می‌توان با وجود فشارخون، چربی‌خون و یا اوره بالا در ماه رمضان روزه گرفت یا خیر؟ باید در جواب گفت: اجازه بیماران به میزان داروهایی است كه برای كنترل بیماری خود باید دریافت نمایند. در صورتی كه بیمار بتواند بدون هیچ نوع عارضه‌ای داروهایش را در دو وعده سحری و افطار میل نماید، محدودیتی در زمینه روزه‌داری وی وجود ندارد اما در كل باید با پزشك معالج خود مشورت نماید. دكتر مظهری دراین زمینه می‌افزاید: «مطالعات نشان می‌دهند كه در طول روزه‌داری سطح كلسترول بد و تری گلیسرید كاهش چشمگیری می‌نماید و میزان كلسترول خوب بالا می‌رود و تا حدودی فشارخون بالا تعدیل می‌یابد به این دلیل اگر افراد در دوران روزه‌داری نیز پرهیزهای غذایی خود را رعایت كنند می‌توانند حتی به كنترل بیماری خود كمك شایانی نمایند.»

وی در ادامه اضافه می‌كند كه: «در افرادی كه اوره بالایی دارند چون اغلب عامل ژنتیكی وجود دارد كه موجب بروز این عارضه می‌شود و امساك از غذا سطح آن را در خون بالا می‌برد به هیچ عنوان روزه‌داری و تحمل گرسنگی برای این بیماران توصیه نمی‌شود حتی اگر آنها بتوانند داروهای خود را در سحر و افطار میل نمایند.»

بیماری‌های قلبی و روزه

افرادی كه از بیماری‌های قلبی رنج می‌برند از آنجایی كه باید داروهای خود را راس ساعت مشخصی مصرف نمایند اغلب اجازه روزه گرفتن به آنها داده نمی‌شود. چون این بیماران با دریافت به موقع داروهایشان دچار عوارض جبران‌ناپذیری نظیر بزرگ شدن قلب و حتی سكته و حملات قلبی می‌گردند حتی احساس گرسنگی برایشان مناسب نیست. دكتر مظهری درباره اثرات روزه بر كاهش میزان حملات قلبی می‌گوید: «مطالعات نشان داده‌اند كه در طول ماه مبارك رمضان سطح هموسیستئین خون به مقدار قابل ملاحظه‌ای كاهش می‌یابد و این اثر در كنار كاهش میزان چربی‌های خون وحتی تعدیل وزن بدن میزان عوامل خطرسازی كه می‌توانند بیماری‌های قلبی عروقی را به همراه داشته باشند كنترل نمایند. بنابراین، روزه می‌تواند به عنوان یك عامل بازدارنده و پیشگیری‌كننده قلمداد شود در حالی كه با وجود سابقه بیماری هرگز توصیه نمی‌شوند.» دراین دوران از مصرف مواد غذایی كه قند بالایی دارند و چربی در آنها از نوع اشباع شده است، جدا خودداری شود و به وفور از میوه‌ها و سبزیجات تازه در كنار انواع گوشت‌هاو لبنیات‌ كم‌چرب به همراه غلات سبوس نگرفته استفاده شود.

بیماری‌های متابولیك

با وجود آنكه گفته می‌شود روزه می‌تواند اثرات مفیدی را در درمان و كنترل بیماری‌های نظیر دیابت نوع دو، فشار خون بالا داشته باشد اما در درمان بیماری‌هایی نظیر آسم، بیماری‌های كلیوی و حتی پوستی نیز می‌تواند موثر باشد. نكته مهم آن است كه در مراحل حاد بیماری كه باید در هر ساعت داروی مشخصی دریافت شود روزه‌داری و امساك از خوردن به ضرر فرد است اما در مراحلی كه می‌توان با خوردن مقدار كم دارو و امساك از غذا آن را تا حدودی درمان كرد، زیر نظر پزشك می‌توان به این فرضیه الهی پرداخت. دكتر مظهری درباره آنكه بیماران مبتلا به امراض كلیوی می‌توانند روزه بگیرند یا خیر، می‌گوید: «در صورت وجود مشكل بزرگی نظیر از كار افتادگی كلیه‌ها و یا نارسایی آنها نباید افراد به روزه‌گیری مبادرت ورزند اما اگر مشكل سنگ كلیه است كه سال‌ها با بیمار بوده و با رعایت چند نكته هیچ نوع عارضه‌ای را به همراه ندارد، بلا مانع است. در افرادی كه سابقه سنگ كلیه دارند توصیه می‌شود در طول روزه‌داری حتما نوشیدن آب را فراموش نكرده و بیشتر آن را در بین افطار تا شام بنوشند تا در طول روزه‌داری دچار كم آبی نشوند. به علاوه استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار نیز به عنوان منبع آب بوده و می‌تواند مانع بروز سنگ جدید و یا آسیب به كلیه شود. به علاوه مصرف آب مقدار مناسب نقش مهمی را در سم‌زدایی دستگاه گوارش به همراه دارد.» دكتر مظهری در زمینه كم آبی در طول روزه می‌گوید: «در هنگام سحر باید از نوشیدن مایعات كافئین‌دار دوری كرد زیرا این نوشید‌نی‌ها با افزایش ادرار زمینه‌ساز بروز كم آبی‌ بوده و موجب از دست دادن نمك‌های معدنی در روزه‌دار می‌شود.» وی در ادامه می‌گوید: «بسیاری از افراد با داشتن كمی ناراحتی گوارشی از روزه‌گرفتن اجتناب می‌كنند در حالی كه با رعایت چند نكته تغذیه‌ای می‌توان این عوارض را به حداقل خود رسانید به طوری كه، باید از مصرف مواد غذایی كه سرخ كرده هستند و یا ادویه، روغن و شكر بالایی دارند دوری كرد.زیرا این مواد موجب سوء هاضمه و سوزش معده می‌گردند و از آنجایی كه در این مدت اسیدیته معده بالا می‌رود، مصرف این‌گونه مواد می‌تواند احساس سنگینی در معده، ترش كردن و دیگر مشكلات گوارشی را به همراه داشته باشد. در عوض مواد غذایی حاوی فیبر نظیر میوه‌‌و‌‌سبزیجات می‌توانند از تولید بیش از اندازه اسید در معده جلوگیری كرده و از مشكلات مربوط به آن بكاهند».

دكتر مظهری در این باره معتقد است كه: «تحقیقات جدید بر روزه‌داری نشان داده است كه رشد تومورها در هنگام روزه‌داری كاهش می‌یابد و كنترل‌های ژنتیكی با دقت بیشتری هدایت می‌شود اما در بیماران مبتلا به سرطان از آنجایی كه كم اشتهایی و ضعف سیستم ایمنی در اثر بیماران و داروهای مصرفی ایجاد می‌گردد، به هچ عنوان توصیه نمی‌شود.»

دكتر مظهری در ادامه می‌افزاید: «چون در دوران روزه‌داری بهبود وضعیت جسمی در كنار بهبود وضعیت روحی افراد قرار دارد، خانه‌تكانی جسم و جان به بهترین نحو انجام می‌شود و اگر در این میان بیماری نیز حادث شده باشد، نه تنها كنترل می‌شود بلكه در پایان ماه رمضان دیگر اثری از آن دیده نخواهد شد.»

 

 http://www.tebemotaali.com

 

میوه‌ برای ربنا

 

ماه رمضان به گردن هیچ میوه‌ای اندازه خرما حق ندارد‌! ‌ سفره افطار را كه تصور كنید، حتما در ذهنتان چای و خرما هم نقش می‌بندد. به همین دلیل هم هست كه موضوع خوردنی این‌هفته‌‌را‌به‌خرما‌اختصاص داده‌ایم. خرما میوه‌ای بسیار قدیمی است كه نامش در انجیل نیز آمده است. هر چند كشورهای اروپایی و آمریكایی آن را خوب نمی‌شناسند، در كشورهای عربی و خاورمیانه یكی از خوردنی‌های پرمصرف مردم به شمار می‌رود. یهودیان معتقدند در فلسطین قدیم خرما به وفور وجود داشته، مسیحیان برگ درخت خرما را سمبل شهادت می‌دانند و مسلمانان معتقدند افطار كردن با خرما تاسی به شیوه پیامبر اسلام است. این میوه‌ نه تنها خودش بلكه حتی درختش بسیار مفید است تا جایی كه یك ضرب‌المثل عربی می‌گوید درخت خرما به تعداد روزهای سال خاصیت دارد. برگ، شاخه و‌حتی هسته خرما دارای استفاده‌های فراوانی است. مردم صحرانشین با استفاده از آرد هسته خرما نان می‌پزند و یا آن را دم كرده و مانند قهوه می‌نوشند. از خواص درمانی خرما هم اینكه باداشتن مواد آنتی‌اكسیدان اثر ضد سرطانی دارد. البته مواظب باشید در مصرف این میوه زیاده‌روی نكنید چون حاوی قند زیادی است، قند موجود در خرما طبیعی بوده و در صورتی كه روزه خود را با آن باز كنید، با كنترل اشتها، از پرخوری شما جلوگیری می‌كند. در حالی‌كه شیرینی‌های مصنوعی مثل زولبیا و بامیه بیشتر سبب پرخوری می‌شوند.

 

http://www.tebemotaali.com

 

نگاهی به مشكلات دهان و دندان در ماه مبارك رمضان

روزه‌داری با دهانی پاك

 

معمولا در ماه رمضان، مطب‌های دندانپزشكی خیلی خلوت می‌شوند، چون همه بیماران تلاش می‌كنند قبل از آغاز این ماه و روزه‌داری، تمام كارهای دندانپزشكی و جراحی‌ها و ترمیم دندان‌هایشان را انجام دهند تا در این ماه با خیال آسوده روزه بگیرند. در مقابل بیماران جدیدی در این ماه به مطب  دندانپزشكی می‌روند. این بیماران معمولا كسانی هستند كه با مشكلات جدیدی روبه‌رو شده‌اند. بوی بد دهان، خشكی و سوزش بافت‌های دهان و مشكلاتی از این دست. چه پرسش‌هایی از دندانپزشكتان در این‌باره دارید؟

امان از بوی بد دهان

بوی بد دهان مشكلی است كه اغلب افراد در این ماه با آن روبه‌رو می‌شوند. در رزوهایی غیر از روزهای ماه رمضان ممكن است راهكارهای ویژه‌ای را امتحان كنید. به عنوان مثال ممكن است از آدامس‌های بدون قند و شكلات‌های طعم‌دار استفاده كنید ولی هنگامی كه روزه دارید، مسلما نمی‌توانید از آدامس‌ یا شكلات استفاده كنید. گرچه باید به این نكته نیز توجه كنید كه دندانپزشكتان  چندان با این روش‌ها موافق نیستند چون بوی بد دهان حتما نشانه وجود مشكلی دردهان یا لثه یا دندان‌های شماست یا به دلیل عفونت‌های تنفسی یا اختلالات گوارشی است. بنابراین راه‌حل اصلی، رفع عامل بوی بد دهان است، نه فقط پوشاندن آن به صورت موقت با مواد طعم‌دهنده و خوشبوكننده.

«هالیتوزیس» مشكلی بسیار شایع بین افراد است و اغلب موارد خود فرد متوجه آن نیست و به آن عادت می‌كند، ولی از نظر آداب اجتماعی برای افراد مختلف مشكل آفرین است. پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه و سایر مشكلات موجود در حفره دهان یكی از علل اصلی بوی نامطبوع دهان است. اختلالات گوارشی مانند اختلال مری و معده در افرادی كه مرتبا ترش می‌كنند و یا عفونت‌ها و آب‌های ریوی، التهاب حفره بینی، سینوزیت (التهاب سینوس‌ها)، التهاب مخاط بینی (رینیت) و التهاب ناحیه گلو مانند گلودردهای چركی نیز سبب بوی بد دهان می‌شود. بیماری‌های لثه مانند پیوره، لقی در  دندا‌ن‌ها هم از شایع‌ترین علل بوی بد دهان هستند.

اگر شما دندانی پوسیده در دهانتان داشته باشید، میكروب‌ها در این محل تجمع پیدا می‌كنند. در عین حال باقیمانده موادغذایی نیز ممكن است در این حفره پوسیدگی جمع شوند. بنابراین تخمیر قندها در محل پوسیدگی یا لابه‌لای دندان‌ها، سبب بد بوی دهان می‌شود. بهترین روش رفع این مشكل این است كه پیش از ماه رمضان یا پس از افطار،‌به كلینیك دندانپزشكی مراجعه كنید و هرچه زودتر پوسیدگی دندان‌هایتان را ترمیم كنید. به علاوه بسیار لازم است پس از نوش‌ جان كردن سحری دندان‌هایتان را مسواك بزنید تا در طول روز باقیمانده لابه‌لای دندان‌هایتان مشكل‌ساز نشوند. بعضی‌ها هم عادت دارند بدون صرف سحری روزه بگیرید كه همین گرسنگی و گرسنه روزه گرفتن می‌تواند دلیلی برای ایجاد بوی بد دهان باشد. به همین دلیل سعی كنید حتما برای صرف سحری از خواب بیدار شوید.

نكته دیگری كه برای پیشگیری از بوی بد دهان در طول روزه‌داری باید به خاطر داشته باشید، نوع موادغذایی است كه در افطار یا سحر مصرف می‌كنید. سیر، پیاز و ادویه می‌تواند باعث بوی بد دهان شما شود. این مواد گوگرددار پس از هضم و جذب ممكن است از طریق ریه‌های شما دفع و باعث بوی بد نفس شما شوند. حتما لازم نیست غذاهای خانگی حاوی این مواد را مصرف كنید. بسیاری از غذاهای آماده مانند سوسیس و كالباس دارای این مواد بودار هستند.

اگر به هر دلیلی مجبور به استفاده از این خوراكی‌ها شدید، پس از صرف افطار یا سحر حتما مسواك بزنید. به‌علاوه مصرف لیمو ترش شربت پرتقال و سبزی‌های معطر مثل نعناع، مرزه و تلخون می‌تواند از بوی بد دهان جلوگیری كند. هنگام مسواك زدن حتما مسواك را روی زبانتان بكشید تا باقیمانده مواد غذایی بودار كاملا از روی زبانتان پاك شود. استفاده از قرص‌ها و اسپری‌های خوشبو كننده علاوه بر بیماری‌های ریه،  باعث فرسودگی دندان‌ها به مرور زمان خواهند شد. نخ  كشیدن دندان‌ها روش بسیار مناسبی برای برداشتن خرده‌های غذایی از لابه‌لای دندان‌هاست كه اغلب افراد پیش از مسواك زدن آن را فراموش می‌كنند. این كار نقش مهمی در پیشگیری از بوی بد دهان خواهد داشت.

اگر سالمند هستید، تلاش كنید دندان مصنوعی خود را طی روز، چند مرتبه بشویید. بر اساس تحقیقات، بوی بد دهان می‌تواند یك  علامت هشدار دهنده مبنی بر آلوده بودن بیمار به یك باكتری به نام هلیكوباكتر باشد كه موجب زخم معده و سرطان معده می‌شود.

خشكی دهان

بعضی افراد از خشكی و سوزش بافت‌های دهان طی روزه‌داری گله می‌كنند یا حتی گاهی  متوجه خشكی دهانشان نیستند و فقط احساس می‌كنند وقتی روزه می‌گیرند، در مخاط دهانشان احساس سوزش و گاهی درد دارند. این حالت كاملا طبیعی است چون هنگام روزه‌داری و در طول روز، هیچ‌گونه مایعی از راه دهان مصرف نمی‌شود و می‌تواند موجب خشكی بافت‌های دهان شود. معمولا  بزاق نقش مرطوب كردن دهان را بر عهده دارد. بنابراین به نظر می‌رسد افرادی كه به دلایل متفاوت  میزان ترشح بزاقشان كاهش یافته، بیشتر با این مشكل‌ در روزه‌داری روبه‌رو شوند. از جمله این افراد می‌توان به كسانی كه دیابت یا بیماری قند دارند، اشاره كرد. خشكی دهان می‌تواند موجب احساس گلودرد مداوم، احساس سوزش در گلو، اشكال در صحبت كردن، سخت شدن بلعیدن آب دهان و خشكی مجاری بینی شود. فراموش نكنید بزاق نقش مهمی در دهان ایفا می‌كند و آن شستن باقیمانده مواد غذایی از دهان و خنثی كردن اسید تولید شده به وسیله پلاك‌های میكروبی روی دندان‌هاست بنابراین اگر به خشكی دهان مبتلا هستید، به‌سادگی در خطر پوسیدگی‌ دندانی قرار خواهید گرفت چون اسیدهای روی سطوح دندان، پاك نمی‌شود و در مجاورت مینای معدنی دندان‌ها قرار می‌گیرد و به زودی باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. برای حل این مشكل و افزایش بزاق دهانتان می‌توانید آدامس‌های بدون قند بجوید یا از دهانشویه‌ها استفاده كنید. البته ممكن است این راهكار در ماه رمضان برای رفع خشكی‌ دهان كه ناشی از روزه‌داری است چندان قابل استفاده نباشد. بنابراین تلاش كنید در طول روز چند بار دهانتان را با آب بشویید. اگر با این روش مشكلات شما برطرف نشد، می‌توانید با مشورت دندانپزشكتان از قرص‌هایی كه ترشح بزاق را افزایش می‌دهند، استفاده كنید.

پوسیدگی دندان‌ها

در این ماه هنگام روزه‌داری شما باید پیش از گذشته مراقب پوسیدگی دندان‌هایتان باشید، چون علاوه بر كاهش ترشح بزاق، كمتر در طول روز به مسواك زدن و نخ كشیدن دندان‌هایتان توجه می‌كنید. سابقا برای از بین بردن میكروب‌ها از آنتی‌بیوتیك‌ها و آنزیم‌ها استفاده می‌شد ولی امروزه همه معتقدند استفاده از روش‌های فیزیكی مثل مسواك زدن برای برداشتن پلاك بهترین روش است. بسیاری از غذاهایی كه برای افطار یا سحر میل می‌كنید موجب می‌شوند باكتری‌ها در دهانتان تولید اسید كنند. مجموعه غذا و باكتری و محصولات تولید شده به وسیله میكروب‌ها، پلاك دندانی نام دارد كه معمولا با چشم دیده نمی‌شود.  فراموش نكنید فقط غذاهای شیرین مثل شیرینی، زولبیا و بامیه و حلوا موجب پوسیدگی دندان نمی‌شوند بلكه مواد نشاسته‌ای مثل نان و غلات نیز باعث تولید اسید می‌شوند. پلاك دندانی باعث تحریك لثه‌ها، جدا شدن لثه از دندان و نهایتا تخریب استخوان مجاور دندان‌ها می‌شود. شاید تصور كنید شست‌ و شوی دهان با آب دندان‌ها را پاك و تمیز می‌كند ولی پلاك میكروبی ورقه‌ای چسبیده به سطح دندان است كه به سادگی پاك نمی‌شود. بنابراین كافی نیست فقط با‌ آب پس از صرف سحری یا افطار دهانتان را بشویید. تنها راه و موثرترین روش، مسواك زدن است به طور كلی بهتر است بعد از هر وعده غذایی، دندان‌ها مسواك زده شوند ولی چون هنگام روزه‌داری فقط دو وعده ‌غذایی در صبح و شب مصرف می‌شود، تلاش كنید بعد از این دو وعده دندان‌هایتان را مسواك بزنی

+ نوشته شده توسط ایلیا در چهارشنبه 28 شهریور1386 و ساعت 23:12 |
متولدين تير ماه


بد جنس دلير با همت شوخ طبع حيله گر خود خواه روشنفکر با فرهنگ سياستمدار زيرک و دانا فرصت طلب او در حقيقت موجودي خود مركز بين استخلا قيت و اصالت افكار ميمون به حدي زياد است كه به راحتي مي تواند سخت ترين مشكلات را بدون ترس و واهمه حل كند او هوش سرشا ري دارد او در كنار موش و اژدها خوشبخت مي شود اما موش ببر را دست مي اندازد

متولدين مرداد ماه

 آرام وصبور كمرو و كند و دقيق و صاحب روش متعادل و بي اهميت نسبت به خود گاو هوشياريهاي طبيعيش را پشت يك چهره ي خانگيش پنهان مي كند او اهل تفكر است و بهمين دليل شايد تنهايي را دوست مي دارد و مي تواند هدفي را تا سر حد تعصب تعقيب كند ميهن پرستي افراطي دارد متاسفانه براي گاو عشق چيزي جز يك معماي قابل قبول نيست ميتواند با خروس ازدواج موفقيت آميزي داشته باشد  همچنين با موش ها نيز   ومار و ميمون هم ميتوانند در كنار گاو زندگي توام با آرامشي داشته باشند  ولي از ببر و بز بايد ترسيد

متولدين شهريور ماه

خوشحال و با استعداد _ خوب _ بااحتياط _ لطيف _ ملا حظه کار _عاشق جمع _اهل غيبت کردن _ بدگوئی جاه طلبي دارند اما نه خيلي زياد به حد زيادي پرهيز كارند و رفقاي خوبي هستند گربه عاشق جمع است خيلي زود به گريه مي افتد گربه با بز و سگ درست كردار و خوك كنار مي آيد اما از موش بايد مثل طاعون بپرهيزد وبا ببر نيز چون از همان نژاد است بخوبي از حيله هايش با خبر است و در نتيجه از در گيري با او دوري ميكند

+ نوشته شده توسط ایلیا در چهارشنبه 28 شهریور1386 و ساعت 23:12 |
 

 

 

 

 

 

  

+ نوشته شده توسط ایلیا در چهارشنبه 28 شهریور1386 و ساعت 12:12 |
اگر بهتون بگم اين قشنگ ترين و خنده دار ترين کليپي هست که ايرانيا ساختن باور نميکنيد .
3 : 17 زمان اين کليپه با کيفيت بالا و حجم پايين که گروه هاي يگان ويژه و طرح امنيتي کشور رو مسخره کردند .
خدايي خيلي توپه مخصوصا صحنه آهستش .

دانلود با حجم 1.86 مگابایت

+ نوشته شده توسط ایلیا در سه شنبه 27 شهریور1386 و ساعت 0:46 |

زنها و مردها

 

 

 

زنهايي که به دنبال برابري با مردها هستند آرزوي بسيار کوچکي دارند !
" تيموتي ليري "

اگر مردها مي توانستند حامله شوند آن وقت سقط جنين ايين مقدسي مي شد !
"فلورانس کندي "

زن بدون مرد مثل يک ماهي بدون دوچرخه است !
"گلوريا استاينم "

شما هميشه مي توانيد براي سالگرد ازدواج ، شوهرتان را غافلگير کنيد . فقط کافي است يادش بياوريد که آن روز سالگرد ازدواج شماست !!!
" ال شلاک "

شوهرم گفت به فضاي بيشتري احتياج دارد ، من هم او رابه بيرون خانه فرستادم و در را پشت سرش قفل کردم !
"رز آني "

طبقه بندي مردها از نظر مادر من : مرد خوب برايت هر کاري انجام مي دهد ، مرد بد هر بلايي که بتواند به سرت مي آورد .
"مارگارت ات وود "

پرس
ش : وقتي شوهرت با عصبانيت از خانه بيرون مي رود چه کار مي کني ؟

پاسخ : در را پشت سرش مي بتدم !
" آنج
لا مارتين "


اگر چه مي دانم دوستم دارد
امشب غمگينم
چون نگاهش
به شيريني روياهاي من نبود .
" سارا تيزديل "
 

برای  دریافت مطالب بیشتر کلیک کنید !!!ا

مردها با يک بيماري وراثتي متولد مي شوند . روانشناسان در تعريف اين بيماري مي گويند : ترس از اينکه اگر به زني وابسته شوي ، مرد مجردي در جاي ديگري ممکن است از زندگي بيشتر از تو لذت ببرد !
" ديو باري "

مردها از صفت " جوان " براي زنهاي زير 18 سال و مردهاي زير 80 سال استفاده مي کنند !!!
"نانسي لين دزموند "

اگر زني رنگ شاد بپوشد رژ لب بزند ، و کلاه عجيب و غريبي سرش بگذارد ، شو
هرش با اکراه او را با خودش به کوچه و خيابان مي برد . ولي اگر کلاه کوچکي بر سرش بگذارد و کت و دامن خياط دوز تن کند شوهرش با کمال ميل او را بيرون مي برد و تمام مدت به زني که لباس رنگ شاد پوشيده و کلاه عجيب و غريب سرش گذاشته و رژ لب زده است خيره مي شود !!!
"بالتيمور بيکن "

فکر مي کنيد قبل از اينکه يک مرد اعتراف کند که گم شده است چند راه ديگر را بايد بالا و پايين برود ؟!
" نويسنده ي ناشناس "

تنها 99 درصد مردها هستند که باعث بدنامي 1 درصد باقي مانده مي شوند !
" نويسنده ي ناشناس "

او مثل همان خروسي است که خيال مي کند خورشيد براي اين طلوع مي کند که صداي قوقولي قوقوي او را بشنود .
"جرج اليوت "

ما نقاط مشترک زيادي با هم داشتيم ، من عاشق او بودم و او هم عاشق خودش بود !!!
" شلي وينترز "

وقتي مردي به من مي گويد که مي خواهد همه ي ورق هايش را رو کند هميشه بي اختيار به آستينش نگاه مي کنم !!!
" لزلي بليشا "
 

برای  دریافت مطالب بیشتر کلیک کنید !!!ا


اکثر مردها سه گروه را دوست دارند ولي هيچ وقت آنها را درک نمي کنند : افراد مونث ، دخترها و زنها !!!
"نويسنده ي ناشناس "

حرفي نيست که زنها کودن هستند ،ولي آنها براي اين اين طور آفريده شده اند که بتو
انند با مردها برابري کنند!!!!!

" جرج اليو
ت "


شما خيلي مردهاي باهوش را مي شناسيد که با زنهاي کودن ازدواج کرده اند ، ولي هرگز زن باهوشي را پيدا نمي کنيد که با مرد کودني ازدواج کرده باشد !
" اريکا جانگ "

برای  دریافت مطالب بیشتر کلیک کنید !!!ا

 

 

 

می خواهم با ماری صحبت کنم

وقتی خیلی کوچک بودم اولین خانواده ای که در محلمان تلفن خرید ما بودیم . هنوز جعبه قدیمی و گوشی سیاه و براق تلفن که به دیوار وصل شده بود به خوبی در خاطرم مانده.ا

قد من کوتاه بود و دستم به تلفن نمیرسید ولی هر وقت که مادرم با تلفن حرف میزد می ایستادم و گوش میکردم و لذت میبردم .

بعد از مدتی کشف کردم که موجودی عجیب در این جعبه جادویی زندگی می کند که همه چیز را می داند . اسم این موجود اطلاعات لطفآ بود ، و به همه سوالها پاسخ می داد.ا

ساعت درست را می دانست و شماره تلفن هر کسی را به سرعت پیدا میکرد .ا

بار اولی که با این موجود عجیب رابطه بر قرار کردم روزی بود که مادرم به دیدن همسایه مان رفته بود . رفته بودم در زیر زمین و با وسایل نجاری پدرم بازی میکردم که با چکش کوبیدم روی انگشتم.ا

دستم خیلی درد گرفته بود ولی انگار گریه کردن فایده نداشت چون کسی در خانه نبود که دلداریم بدهد .ا

انگشتم را کرده بودم در دهانم و همین طور که میمکیدمش دور خانه راه می رفتم . تا اینکه به راه پله رسیدم و چشمم به تلفن افتاد ! فوری رفتم و یک چهار پایه آوردم و رفتم رویش ایستادم .ا

تلفن را برداشتم و در دهنی تلفن که روی جعبه بالای سرم بود گفتم اطلاعات لطفآ .ا

صدای وصل شدن آمد و بعد صدایی واضح و آرام در گوشم گفت : اطلاعات .ا

انگشتم درد گرفته .... حالا یکی بود که حرف هایم را بشنود ، اشکهایک سرازیر شد .ا

پرسید مامانت خانه نیست ؟

گفتم که هیچکس خانه نیست .ا

پرسید خونریزی داری ؟

 

جواب دادم : نه ، با چکش کوبیدم روی انگشتم و حالا خیلی درد دارم .ا

پرسید : دستت به جا یخی میرسد ؟

گفتم که می توانم درش را باز کنم .ا

صدا گفت : برو یک تکه یخ بردار و روی انگشتت نگه دار .ا

یک روز دیگر به اطلاعات لطفآ زنگ زدم .ا

صدایی که دیگر برایم غریبه نبود گفت : اطلاعات .ا

پرسیدم تعمیر را چطور می نویسند ؟ و او جوابم را داد .ا

بعد از آن برای همه سوالهایم با اطلاعات لطفآ تماس میگرفتم .ا

سوالهای جغرافی ام را از او می پرسیدم و او بود که به من گفت آمازون کجاست . سوالهای ریاضی و علومم را بلد بود جواب بدهد . او به من گفت که باید به قناریم که تازه از پارک گرفته بودم دانه بدهم .ا

روزی که قناری ام مرد با اطلاعات لطفآ تماس گرفتم و داستان غم انگیزش را برایش تعریف کردم . او در سکوت به من گوش کرد و بعد حرفهایی را زد که عمومآ بزرگترها برای دلداری از بچه ها می گویند . ولی من راضی نشدم . ا

پرسیدم : چرا پرنده های زیبا که خیلی هم قشنگ آواز می خوانند و خانه ها را پر از شادی میکنند عاقبتشان اینست که به یک مشت پر در گوشه قفس تبدیل میشوند ؟

فکر میکنم عمق درد و احساس مرا فهمید ، چون که گفت : عزیزم ، همیشه به خاطر داشته باش که دنیای دیگری هم هست که می شود در آن آواز خواند و من حس کردم که حالم بهتر شد .ا

وقتی که نه ساله شدم از آن شهر کوچک رفتیم . دلم خیلی برای دوستم تنگ شد . اطلاعات لطفآ متعلق به آن جعبه چوبی قدیمی بر روی دیوار بود و من حتی به فکرم هم نمیرسید که تلفن زیبای خانه جدیدمان را امتحان کنم .ا

وقتی بزرگتر و بزرگتر می شدم ، خاطرات بچگیم را همیشه دوره میکردم . در لحظاتی از عمرم که با شک و دودلی و هراس درگیر می شدم ، یادم می آمد که در بچگی چقدر احساس امنیت می کردم .ا

  احساس می کردم که اطلاعات لطفآ چقدر مهربان و صبور بود که وقت و نیرویش را صرف یک پسر بچه میکرد .ا

()()()()()() ()()

سالها بعد وقتی شهرم را برای رفتن به دانشگاه ترک میکردم ، هواپیمایمان در وسط راه جایی نزدیک به شهر سابق من توقف کرد . ناخوداگاه تلفن را برداشتم و به شهر کوچکم زنگ زدم : اطلاعات لطفآ !

صدای واضح و آرامی که به خوبی میشناختمش ، پاسخ داد اطلاعات .ا

ناخوداگاه گفتم می شود بگویید تعمیر را چگونه می نویسند ؟

سکوتی طولانی حاکم شد و بعد صدای آرامش را شنیدم که می گفت : فکر می کنم تا حالا انگشتت خوب شده .ا

خندیدم و گفتم : پس خودت هستی ، می دانی آن روزها چقدر برایم مهم بودی ؟

گفت : تو هم میدانی تماسهایت چقدر برایم مهم بود ؟ هیچوقت بچه ای نداشتم و همیشه منتظر تماسهایت بودم .ا

به او گفتم که در این مدت چقدر به فکرش بودم . پرسیدم آیا می توانم هر بار که به اینجا می آیم با او تماس بگیرم .ا

گفت : لطفآ این کار را بکن ، بگو می خواهم با ماری صحبت کنم .ا

()()()()()() ()()

سه ماه بعد من دوباره به آن شهر رفتم .ا

یک صدای نا آشنا پاسخ داد : اطلاعات .ا

گفتم که می خواهم با ماری صحبت کنم .ا

پرسید : دوستش هستید ؟

گفتم : بله یک دوست بسیار قدیمی .ا

گفت : متاسفم ، ماری مدتی نیمه وقت کار می کرد چون سخت بیمار بود و متاسفانه یک ماه پیش درگذشت .ا

قبل از اینکه بتوانم حرفی بزنم گفت : صبر کنید ، ماری برای شما پیغامی گذاشته ، یادداشتش کرد که اگر شما زنگ زدید برایتان بخوانم ، بگذارید بخوانمش .ا

صدای خش خش کاغذی آمد و بعد صدای نا آشنا خواند : به او بگو که دنیای دیگری هم هست که می شود در آن آواز خواند ... خودش منظورم را میفهمد .ا

 

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در سه شنبه 27 شهریور1386 و ساعت 0:34 |

 مجله روانشناسی هفته

 

روشهای گفتگوی مناسب

 

اگر به دنبال برقراری ارتباط مناسب هستید، باید بدانید که این کار مستلزم تمرین، ممارست و تلاش فراوان است. بدون برقراری ارتباط هماهنگ، تقریباً حل کلیه مشکلات و کشمش های خانوادگی غیر ممکن می نماید. اگر شما دچار مشکلاتی در برقراری رابطه هستید، به دنبال کمک می گردید و یا در پی چند توصیه مفید می باشد، میتوانید این مقاله را مطالعه نمایید.

۱- به خاطر داشته باشید که در یک بحث، قرار نیست کسی " برنده" شود. اگر در نهایت به نتیجه ای که برای هر دو طرف مقبول باشد، نرسید، آنگاه هیچ یک از طرفین پیروز تلقی نمی شوند.

۲- مصالحه و سازش از انواع بهترین ابزارها برای برقراری گفتگوی سالم به شمار میروند. پیش از اینکه بخواهید در مورد مشکلات خود به بحث بنشینید، بر روی تمام روش های ممکن در حل مشکلات خود، به دقت فکر کنید. باید بیشتر بر روی روش هایی تمرکز کنید که با احتساب به آنها بتوانید مشکلات را با یک درک دو جانبه رفع نمایید.

۳- وقتیکه زمان بحث کردن در مورد موضوعات حساس فرا می رسد، سعی کنید با دید مثبت پیش بروید. به جای اینکه یکدفعه شروع کنید به مشاجره و جدل، گفتگو را اینطور آغاز کنید که هر یک از شرکا باید در رابطه به رشد و ارتقا دست پیدا کند، بعد بگویید علاقمندید تا در مورد پاره ای از مسائل که موجب بهبود وضعیت خودتان می شود با او به صحبت بنشیند. بهتر است که ابتدا از مسائل مثبت شروع کنید و بعد کم کم به سمت مسائل جدی تر، تغییر مسیر دهید.

۴- به حرف های طرف مقابل به دقت گوش دهید و بازتاب فکری خود را مستقیماً به او منتقل کنید. باید کاری کنید که او مطمئن شود شما حرف هایش را درک می کنید. اگر از عبارت " چیزی که من از تو شنیدم این است که .........." یکی از بهترین راههایی است که به واسطه آن می توانید مطمئن شوید که منظور طرف مقابل را به درستی درک کرده اید.

 

۵-  برای نشان دادن "کارت وقت اضافه" هیچ تردیدی به دل راه ندهید. اگر بحث شما بیش از اندازه حاد شود، به راحتی می توانید آنرا متوقف کنید. همچنین اگر از دایره عقل و منطق خارج نیز شد، بهتر است ادامه آنرا به زمان و یا مکان دیگری که تصور میکنید ممکن است نتیجه بهتری بگیرید، موکول کنید.

۶- مطمئن شوید که حرکت اعضای بدن، حالات چهره، و تن صدایتان، با پیغامی که قصد دارید به طرف مقابل منتقل کنید، در یک راستا قرار دارند. یکی از پژوهش های اخیر حاکی از این مطلب است که 55% از منظور باطنی شما به وسیله حالت صورت و حرکات اعضای بدن به طرف مقابل منتقل می شوند. این در حالی است که تنها 7% از مفاهیم احساساتی به صورت شفاهی قابل انتقال می باشد.

۷-  صادق باشید، حرف های خود را به طور مستقیم بیان کنید و در موضوعات عینی با هم به بحث بپردازید. اگر وارد مشاجره ای شوید که در آن هدف خود را معین نکرده باشید، مطمئن باشید که به هیچ کجا نخواهید رسید.

۸- اگر تصور می کنید که نمی توانید به نتیجه مطلوب دست پیدا کنید، حداقل سعی کنید بحث را با یک جمله مثبت به پایان برسانید. مثلاً: "خوشحالم که هر دو توانستیم احساساتمان را با هم در میان بگذاریم، بهتر است بعداً نیز در مورد این مطلب با هم گفتگو کنیم تا به راه حل بهتری برسیم."

۹- هیچ گاه سعی نکنید با لحن تند شروع به خوار کردن طرف مقابل نمایید. عقاید طرف مقابل را بی ارزش فرض نکنید و هیچ گاه او را به تمسخر نگیرید. در عوض، با دقت به حرف های شریک زندگی خود گوش دهید و بعد دلیل مخالفت خود را با برهان و منطق و با رعایت کامل احترام، با او در میان بگذارید.

۱۰- ادامه کار خود را رها نکنید. اگر در حال صحبت کردن در مورد مسائل و مشکلات مالی هستید و ناگهان بحث های احساسی دیگر به میان کشیده می شوند، باید بدانید که شما تنها در هر زمان تنها می توانید بر روی یک موضوع خاص تمرکز کنید، در غیر اینصورت نه تنها به راه حل نمی رسید، بلکه پرخاش و نزاع نیز به وجود خواهد آمد.

گاهی اوقات شاید لازم باشد از یک نفر سوم کمک بگیرید تا بتوانید بطور موثر با هم ارتباط برقرار کنید. یک مشاور و یا رواندرمانگر خانواده، می تواند مشکلاتی که حل آنها به نظر شما غیر ممکن می آید را به راحتی از میان بردارد.
ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در سه شنبه 27 شهریور1386 و ساعت 0:30 |

1. تركه ميره پيش رفيقش مي گه: غضنفر ماتيز گرفتم. رفيقش ميگه: نه بابا... از ايدز بدتره !!!

2. از رشتيه ميپرسن: از زنت ميترسي؟ ميگه: من؟! ...مـــن؟! ...مـــــن؟! ...مثه سگ !!!

3. سوسكه سياه مست ميكنه، شب ميره بغل دمپايي ميخوابه !!!

4. تركه ميره مكه؛ وقتي برمي گرده رفقاش ميپرسن: تعريف كن چجوريا بود؟ تركه ميگه: خدا كه خانه نبود، ملت همه تو حياط ولو بودن !!!

5. تركه تلوزيون رو روشن ميكنه، ميزنه كانال يك، ميبينه يك ملاهه نشسته داره صحبت ميكنه. ميزنه كانال دو، ميبينه چهار تا ملا نشستن دارن باهم حرف ميزنن. ميزنه كانال سه، ميبينه يك مجلسيه 15 تا ملا نشستن باهم بحث ميكنند. ميزنه كانال چهار، ميبينه صدهزار تا ملا نشستن تو يك سالن، يكيشون داره براي باقي حرف ميرنه. داد ميزنه: هوي اصغر! زود اون دبه نفتو بيار، لونه‌شون رو پيدا كردم !!!

6. تركه ميره بانك وام بگيره، ضامن نداشته، منفجر مي شه !!!

7. مارمولكه ميره مشهد، ميشه مشمولك! چند وقت بعد بزرگ ميشه، ميشه مشمول! ... ميبرنش سربازي !!!

8. يه روز دختر تركه ميره پيشه باباش ميگه: بابا نقاشيم قشنگه؟ باباه ميگه: آره دخترم. حالا بگو چي كشيدي؟ دختره مي كه يه گاو با علف. باباه ميگه: پس كو علفا؟ دختره ميگه: گاوه همشو خورده! باباه باز مي پرسه: پس كو گاوه؟ دختره ميگه: گاوه علفاش تموم شد رفت !!!

9. به لره ميگن: با بيد جمله بساز. ميگه: در خانه ما يك بيد بيد! ميگن: اون بيد نيست، بوده. ميگه: آهان باشه، در خانه ما يك بود بيد !!!

10. آبادانيه ميخواسته يك رفيق جديدشو به باقي رفقا معرفي كنه، رو به رفقاش ميكنه، ميگه: بچه‌ها... قاسم. بعد رو به قاسم ميكنه، ميگه: قاسم جان... بچه‌ها !!!

 

تو كه درخت زندگي من هستي كه الاغم را به آن مي بندم
------------------------------------
ورژن اول : رفتم دم گل فروشي هر چي گشتم قشنگ ترين گل رو نديدم نگرانت شدم .

ورژن دوم : رفتم دم گل فروشي هر چي گشتم قشنگ ترين گلم رو نديدم . آخه گوشفند ! چرا اون گل رو خوردي ؟
--------------------------------
مي خواي با سه شماره هيبنوتيزمت كنم و بگم چه جور آدمي هستي ؟ خوب پس با ? شماره آروم چشمات رو ببند : .... ?...... ?.......?.......

...................................................هنوز كه چشمات بازه؟.................

...................................................مي گم چشماتو ببند !................

..................................................چرا زير چشمينگاه مي كني ؟.....

.............................................. اصلا نيازي به هيپنوتيزم نيست

هر خري مي فهمه چه قدر فضولي

------------------------------------

+- +- +- +- +- +-

+- +- +- +- +- +-

+- +- +- +- +- +-

بشين جمع ومنها كن ببين چندمين باره سر كار رفتي ؟

-------------------------------------

سريع ترين دوربين جهان اختراع شد . اين دوربين مي تونه از خانوم ها در لحظه اي كه دهانشون بسته است عكس بگيره !

-----------------------------------

لحظه هاي با تو بودن را هرگز يادم نميره لحظه اي كه لب روي لب هام ميگذاشتي و به من طراوت مي بخشيدي هرگز لحظه هايي كه تو رو زير آب مي بردم و باهات آب بازي مي كردم يادم نميره هرگز از خاطرم نميري ليوانه شكسته‌ي من!!!!!!! آخه چرا شكستي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

--------------------------------
ميدونی چطوری ميشه يه خنگ رو گذاشت سر کار؟ ( پايين رو بخون )
.

.

.

.

.

.


ميدونی چطوری ميشه يه خنگ رو سر کار نگه داشت؟ ( بالا رو بخون )

--------------------------------------
دوستت دارم نه به خاطر شهامتت

نه به خاطر حسادتت

نه به خاطر حماقتت

نه به خاطر جسارتت

فقط به خاطر
وجود کثافتت

+ نوشته شده توسط ایلیا در دوشنبه 26 شهریور1386 و ساعت 23:45 |
يک کليپ جديد از سروش هيچکس گذاشتم که هيچ جا نيست .
اين کليپ مربوط به آهنگ اختلاف از سروش لشکري هست .
مدت اين کليپ : 2:20 .

PersianMob.Net

PersianMob.Netدانلود با حجم 1.30 مگابایت

+ نوشته شده توسط ایلیا در دوشنبه 26 شهریور1386 و ساعت 12:22 |
غلط است هر كه گويد دل به دل راه دارد دل من ز غصه خون شد دل تو خبر ندارد

و اينک سفره دلها ميگشاييم*** دل را صفا داده و نفس را جلا***صداي ملکوتي اذان فضاي خانه را فرا ميگيرد***دستها اماده وضو و قلبها در تپش مهر الهي ***و چشمها خيره به ستارگان اسمان ***و اينک ماه خدا ماهي که من تو و او به مهمانيش خواهيم رفت***ضيافت الهي بر تمامي شيعيان مبارک

همیشه برای کسی بخند که میدونی بخاطر تو شاد میشه ... واسه کسی گریه کن که میدونی وقتی غصه داری واشک میریزی برات اشک میریزه.... برای کسی غمگین باش که در غمت شریکه... عاشقه کسی باش که دوستت داشته باشه

بچه ها شوخي شوخي به گنجيشكا سنگ ميزنن ولي گنجيشكا جدي جدي ميميرن آدما شوخي شوخي به هم زخم ميزنن ولي قلبها جدي جدي ميشكنن تو شوخي شوخي به من لبخند زدي ولي من جدي جدي عاشقت شدم تو هم يه روز شوخي شوخي تنهام ميزاري منم جدي جدي بي تو ميميرم

می دانی فرق هنرعشق وهنرشمشیرچیست؟ شمشیر یکی رادوتا میکند ولی عشق دوتارا یکی

بهتر است غرورتان را به خاطر كسي كه دوستش داريد از دست بدهيد تا اينكه او را به خاطر غرورتان

مي دوني چرا همه ستاره ها بالاي سرت جمع شدن؟ براي اينكه دنيا فقط يه ماه داره، اونم تويي

گفتي دور منو خط بكش... كشيدم... حالا تو در محاصره مني

پروانه اغلب فراموش می کند که روزی کرم بوده است

تلاش برای خشنود سازی همه ی آدم ها، کلید همه ی شکست هاست.

۱-سرخ پوستها موقع حمله به قزوين ميگن: آكومبا، بومبا، ياكومبا! وقتي كه از حمله بر مي‌گردند ميگن: نكن بابا، نكن بابا

2. زن دوم مثل انرژي هسته اي است با اينکه حق مسلم ماست ولي اجازه دستيابي به آن را نميدهند

3. دنيا رو بدون خانمها تصور کنيد:
- بازارها خلوت
- پولها اضافه
- خيابونها خلوت
- شيطون بي کار
- مخابرات ورشکسته
همه ميرن بهشت

4. تركه به دختره ميگه بوس ميدي؟ ميگه نه! تركه ميگه به جهنم بخاطر خودت گفتم من خودم زن دارم


۵. مطلب زير در مورد سير تاريخيه مهريه ونتايج اونه .ببينين.....

عصر شکار: 20 کيلو گوشت دايناسور، 40 کيلو گوشت اژدها.
نتيجه: دايناسورها منقرض شدند
عصر کشاورزي: 24 دست تبر سنگي، 24 دست تيغه و داس جنگي.
نتيجه: افزايش قتل به دليل دم دست بودن داس براي خانوم ها
عصر فلز: 70 ورقه مسي، 50 تا خنجر مفرغي و سرگرز آهني.
نتيجه: افزايش شکستگي سر مردان به دليل تماس با گرز آهني
عصر بخار: 30 هزارتومان و بخار کردن آب حوض خانه عروس خانوم
نتيجه: کمبود آب و جيره بندي شدن آب
عصر صنعت: 1 ميليون پول، 14 سکه طلا، يک اتومبيل و هرچي که با ص شروع ميشد
نتيجه: بنا به درخواست آقايان توليد ژيان آغاز شد
عصر کامپيوتر: هم وزن عروس خانم سکه طلا!!!
نتيجه: هرچي عروس خانوم مانکن تر باشد بهتر است
نتيجه گيري کلي: بابا بگو نميخوايم زن بهت بديم ديگه... اين کارها يعني چي؟؟
عامل اصلي انقراض دايناسور ها==> عروس ها
عامل اصلي کشته شدن مردها==> عروس ها
عامل اصلي ناقص شدن مردها==> عروس ها
عامل اصلي کمبود آب در تابستان ها==> عروس ها
عامل اصلي افزايش ماشين هاي فرسوده در سطح شهر==> عروس ها
عامل اصلي افزايش چاقي و افزايش بيماري ها==> عروس ها

۶. يه روز ترکه ميره داروخانه ميگه اقا ببخشيد ک --ا --ن --د --و --م دارين دکتوره که فارس بود ميخواد ترکه رو دست بندازه ميگه: داريم عزيزم ولي انواع مختلفه ميخي گيفي عسلي و ... داريم . از کدوم يکي بدم . ترکه ميگه :والاه منکه از اينجور چيزا سر در نميارم ولي فکر کن . طرف خواهر مادر خودته يچيز خوب بده.

۷. ترکه رفته بود زيارت امام رضا . بعد از زيارت دستش را براي احترام روي سينه اش گذاشت و عقب عقب آمد بيرون. يه دفعه ديد که خورده به يه چيزي . نيگاه کرد ، ديد که يه تابلو است و روش نوشته: تبريز 5 کيلومتر!

۸. نفرين ورژن ۲۰۰۷ )
الهي بشيني رو جوجه تيغي.الهی بد از مدتی بفهمی زیدت ۲ جنسی. الهي بري قزوين بند کفشت باز بشه. الهي نخود بخوري نتوني بگوزي. الهي جيشت بگيره کمربندت باز نشه. الهي بري حموم واجبي بکشي آب قطع بشه. الهي هر کانالي بزني احمدي نژاد رو نشون بده...

 

11. لره با هواپيما مياد تهران، تو فرودگاه به رفيقش ميگه: اگه ميدونستم اينقدر نزديكه با ماشين مي اومدم !!!

12. عربه پشت اتاق مخصوصِ نوزادان واستاده بود و داشت بچه‌ها رو تماشا مي‏كرد، يه بابايي ازش ميپرسه: ببخشيد، بچه شما كدومه؟ ميگه: اون دوتا رديف بالايي !!!

13. آرنولد ميره آبادان، همون شب اول آبادانيه تو خيابون بهش گير ميده كه: ولك تورو جون بوات.. تو رو جون ننت، فردا ما رو تو خيابون ديدي بهم سلام كن خلاصه اونقدر پاچه خواري ميكنه، تا آخر آرنولد قبول ميكنه. فرداش آبادانيه داشته با دو سه تا از رفيقاش تو خيابون خر‌چرخ ميزده! ، يهو آرنولد مياد ميگه: سلام عبود! آبادانيه ميگه: اه‌ ... باز اين سيريش پيداش شد !!!

14. يارو تهرونيه ميره مشهد حرم امام رضا، يك نامه بلند بالا هم مينويسه كه آره امام رضا جون، پنج ميليون پول ميخوام، يك ماشين ميخوام، يك زن رديف ميخوام و خلاصه يك صفحه پر ميكنه، زيرشم مينويسه: يا امام رضا، اگه اينا رو نميدي، بزن مارو بكش راحتمون كن. خلاصه نامه رو ميندازه تو، بعد يك دقيقه نگاه ميكنه به آسمون، ميبينه يكي از گلدسته‌ها داره ميافته روش! بدبخت پاپيون ميكنه و خودشو پرت ميكنه يك طرف و خلاصه با هزار بدبختي جاخالي ميده. بعد كه خطر رفع ميشه بلند ميشه داد ميزنه: جسارته يا امام رضا، بگمونم نامه رو پشت و رو گرفتي !!!

15. پرگاره رو جو ميگيره، مربع رسم مي كنه !!!

16. از تركه مي پرسن نظرت راجع به جنگ ايران و عراق چيه؟ ميگه خوبه... آمريكا عراق رو مي زنه بعد ايران هم آمريكا رو مي زنه مي ره جام جهاني !!!

17. توي پارك هاي قزوين نوشته شده: بچه ها گل بچينيد !!!

18. تركه با حالتي مايوس ميره جلوي آينه، يهو دگرگون ميشه!، ميگه: خدايا چي ساختي، ري.. !!!

19. رشتيه بچه دار نميشده، در خونشون يك تابلو ميزنه كه: هم اكنون نيازمند ياري سبزتان هستيم !!!

20. تركه مادرزنش رو ميبره دكتر، دكتره ميپرسه: اين بنده خدا چه بلايي سرش اومده؟ تركه ميگه: زهر خورده. دكتره تعجب ميكنه، ميپرسه: پس چرا سر و صورتش خوني ماليه؟! تركه ميگه: آخه لامصب به زبون خوش كه نميخورد !!!

+ نوشته شده توسط ایلیا در دوشنبه 26 شهریور1386 و ساعت 12:20 |
از این پس قرار هستش طالع بینی های متفاوت رو برای ماه های سال در اینجا

بزارم. توی هر پست سه ماه اول رو در گردآوری می کنم.

متولدين فرودردين ماه

شيک پوش جذاب هنرمند خجالتی مطبوع و دلپذير مذهبی خوش قلب دست و دلباز آرامش طلب عاشق گفتگوی هنری بز خيال باف كمتر از هر كسي به وقت شناسي اهميت مي دهد او بدون نظر و قصد دوستانش را مي رنجاند او مي تواند صنعتگر و هنر مند خوبي باشد او ميتواند در كنار گربه خوك واسب خوشبخت شود و هيچ موجود ديگري نمي تواند در كنار اسب مدت زيادي دوام بياورد مخصوصا سگ.

متولدين ارديبهشت ماه

موش زير نفوذ حالات جاذبه و تجاوز به دنيا آمده است.در نظر اول آرام و متعادل و شوخ جلوه ميكند ولي مواظب باشيد در زير اين چهره ي ارام و صبور يك روحيه ي مهاجم و نا آرام قرار گرفته است براي مدتي با موشي همخانه و يا همسفر شويد وآنوقت كاملا به روحيه ي نا ارام و مضطرب و انفجارات روحي بي موقع او پي خواهيد برد. او از ايجاد سر و صدا لذت خواهد برد.خيال بافي هاي موش كه اغلب در زمينه ي نابود كردن و خراب كردن است گاهي منجر به سازندگي و خلق ميشود از نظر عشقي و عاطفي موش عاشق ميمون ميشود و لي از اسب بايد حذر كند واز گربه هم طبيعتا بهمان دلايل معلوم جانور شناسي بايد دوري كند

متولدين خرداد ماه

 

اسب هميشه فوق العاده به نظر مي رسد عاشق مکانهای عمومی ورزشکار شوخ نکته سنج زرنگ ناآرام خود خواه خود دوست اقتصاد دان به خاطر عشق از همه چيز می گذرد خونگرم هيجاني و نا آرام است اسب با بز وسگ و ببر مي تواند زندگي خوبي داشته باشد ولي با موش هرگز

+ نوشته شده توسط ایلیا در دوشنبه 26 شهریور1386 و ساعت 1:0 |
حتما تا به حال برايتان پيش آمده كه بخواهيد براي مثال بعد از مدت زمان معيني تماس خود را با اينترنت قطع كنيد.
براي مثال شما ميخواهيد بعد از اينكه عمليات دانلود يك فايل در اينترنت به پايان رسيد، تماس سيستم شما به صورت اتوماتيك از اينترنت قطع شود و يا براي مثال شما مدير سيستم هستيد و ميخواهيد كاربران شما فقط زمان محدودي را كه شما مشخص ميكنيد با اينترنت كار كنند و بعد از زمان تعيين شده تماسشان قطع شود و ...
در مورد حالت اول هم اكنون اكثر برنامه هاي مديريت دانلود اين قابليت را به كاربران ميدهند ( كه در واقع بسياري از آنها از همين روشي استفاده ميكنند كه در ادامه به آن اشاره خواهم كرد ) و براي استفاده هاي مشابه نيز نرم افزارهايي طراحي شده اند.
اما من در اين مقاله ميخواهم روش كلي اين كار را به شما آموزش دهم. اين آموزش در عين سادگي كاربردهاي بسيار فراواني ميتواند براي كاربران داشته باشد و در مواقع ضروري كه دسترسي به چنين برنامه هايي براي اين كار وجود ندارد ميتواند بسيار مفيد باشد.
بنابراين با ادامه مقاله همراه باشيد :
براي انجام اين كار ابتدا برنامه Notepad را باز كنيد.
متن زير را در آن تايپ نماييد :
rundll32 iedkcs32.dll,CloseRASConnections
به فواصل ميان كلمات و علائم دقت كنيد.
سپس از منوي فايل گزينه Save را انتخاب كرده و در يك مسير دلخواه ( و مشخص ) آن را با نامي دلخواه و فقط با پسوند bat ذخيره كنيد. براي مثال autodisconnect.bat و سپس از برنامه Notepad خارج شويد.
سپس برنامه Scheduled Tasks را به يكي از طرق زير باز كنيد :
1) از منوي Start ابزار Run را اجرا كرده و در آن تايپ كنيد control schedtasks و سپس Enter را بزنيد.
2) مسير زير را براي رسيدن به برنامه و اجراي آن طي كنيد :
Start --> All Programs --> Accessories --> System Tools --> Scheduled Tasks
سپس فايل autodisconnect.bat را در آن وارد كرده و از نظر زماني آن را تنظيم كنيد.

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در دوشنبه 26 شهریور1386 و ساعت 0:59 |

 

دخترها
۱.توی ماهيتابه روغن ميريزن
۲.اجاق گاز زير ماهيتابه رو روشن ميكنن
۳.تخم مرغها رو ميشكنن و همراه نمك توی ماهيتابه ميريزن
۴.چند دقيقه بعد نيمروی آماده رو نوش جان ميكنن

پسرها
۱.توی كابينتهای بالايی آشپزخونه دنبال ماهيتابه ميگردن
۲.توی كابينتهای پايينی دنبال ماهيتابه ميگردن و بلاخره پيداش ميكنن
۳.ماهيتابه رو روی اجاق گاز ميذارن
۴.توی ماهيتابه روغن ميريزن
۵.توی يخچال دنبال تخم مرغ ميگردن
۶.يه دونه تخم مرغ پيدا ميكنن
۷.چند تا فحش ميدن
۸.دنبال كبريت ميگردن
۹.با فندك اجاق گاز رو روشن ميكنن و بوی سركه همراه دود آشپزخونه رو بر ميداره
۱۰.ماهيتابه رو ميشورن (بگو چرا روغنش بوی ترشی ميداد!
۱۱.ماهيتابه رو روی اجاق گاز ميذارن و توش روغن واقعی ميريزن
۱۲.تخم مرغی كه از روی كابينت سر خورده و كف آشپزخونه پهن شده رو با دستمال پاك ميكنن
۱۳.چند تا فحش ميدن و لباس ميپوشن
۱۴.ميرن سراغ بقالی سر كوچه و 20 تا تخم مرغ ميخرن و برميگردن
۱۵.تلويزيون رو روشن ميكنن و صداش رو بلند ميكنن
۱۶.روغن سوخته رو ميريزن توی سطل و دوباره روغن توی ماهيتابه ميريزن
۱۷.تخم مرغها رو ميشكنن و توی ماهيتابه ميريزن
۱۸.دنبال نمكدون ميگردن
۱۹.نمكدون خالی رو پيدا ميكنن و چند تا فحش ميدن
۲۰.دنبال كيسهء نمك ميگردن و بلاخره پيداش ميكنن
۲۱.نمكدون رو پر از نمك ميكنن
۲۲.صدای گزارشگر فوتبال رو ميشنون و ميدون جلوی تلويزيون
۲۳.نمكدون رو روی ميز ميذارن و محو تماشای فوتبال ميشن
۲۴.بوی سوختگی رو استشمام ميكنن و ميدون توی آشپزخونه
۲۵.چند تا فحش ميدن و تخم مرغهای سوخته رو توی سطل ميريزن
۲۶.توی ماهيتابه روغن و تخم مرغ ميريزن
۲۷.با چنگال فلزی تخم مرغها رو هم ميزنن
۲۸.صدای گــــــــــل رو از گزارشگر فوتبال ميشنون و ميدون جلوی تلويزيون
۲۹.سريع برميگردن توی آشپزخونه
۳۰.تخم مرغهايی كه با ذرات تفلون كنده شده توسط چنگال مخلوط شده رو توی سطل ميريزن
۳۱.ماهيتابه رو ميندازن توی سينك
۳۲.دنبال ظرفهای مسی ميگردن
۳۳.قابلمهء مسی رو روی اجاق گاز ميذارن و توش روغن و تخم مرغ ميريزن
۳۴.چند دقيقه به تخم مرغها زل ميزنن
۳۵.ياد نمك ميفتن و ميرن نمكدون رو از كنار تلويزيون برميدارن
۳۶.چند ثانيه فوتبال تماشا ميكنن
۳۷.ياد غذا ميفتن و ميدون توی آشپزخونه
۳۸.روی باقيماندهء تخم مرغی كه كف آشپزخونه پهن شده بود ليز ميخورن
۳۹.چند تا فحش ميدن و بلند ميشن
۴۰.نمكدون شكسته رو توی سطل ميندازن
۴۱.قابلمه رو برميدارن و بلافاصله ولش ميكنن
۴۲.چند تا فحش ميدن و انگشتهاشون كه سوخته رو زير آب ميگيرن
۴۳.با يه پارچهء تنظيف قابلمه رو برميدارن
۴۴.پارچه رو كه توسط شعله آتيش گرفته زير پاشون خاموش ميكنن
۴۵.نيمروی آماده رو جلوی تلويزيون ميخورن و چند تا فحش ميدن

 

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 23:17 |
                                 

اس ام اس هاي عاشقانه

LoVe SmS

************ ***

بهترین دوست اون دوستیه که بتونی باهاش روی یک سکو سکت بشینی و چیزی نگی و وقتی ازش دور میشی حس کنی بهترین گفتگوی عمرت رو داشتی

************ ***
 ما واقعا تا چیزی رو از دست ندیم قدرش رو نمی دونیم ولی در عین حال تا وقتی که چیزی رو دوباره به دست نیاریم نمی دونیم چی رو از دست دادیم ...
نمی دانم پس از مرگم چه خواهد شد

************ ***
نمی خواهم بدانم کوزه گر از خاک اندامم چه خواهد ساخت

 ************ ***
ای که دور از من و یاد منی....با خبر باش که دنیای منی
شادیت شادی من...غصه ات غصه ی من
قلب من خانه تو...خانه ات قبله ی من

************ ***
بيا شب‌هاي هجران را سحر کن... به عشق خود دلم را شعله‌ور کن.. در اين شبهاي سرد بي‌ترنم... لبانم را پر از شير و شکر کن

************ ***
اگه چشمات پرسيد بگو نديدمش... اگه گوش هات پرسيد بگو نشنيدمش... اگه دستت لرزيد بگو مال سرماست...
اما اگه دلت لرزيد به خودت دروغ نگو دوستش داري!

************ ***
عشق در لحظه اي پديد می آيد ، دوست داشتن در امتداد زمان ،
اين اساسی ترين تفاوت ميان عشق و دوست داشتن است .

************ ***
There is no time so pleasant as Live time
خوش تر از ايام عشق، ايام نيست

************ ***
بدترين نوع فراق زماني هست که کسي رو که دوست داري در کنار خودت داشته باشي ولي بدوني هيچ وقت نمي توني مالکش بشي.

************ ***
اگر رفتم تو يادم کن...
 اگر مردم تو خاکم کن...
اگر ماندم در اين دنيا... به مهر خود تو شادم کن

************ ***
در روياهاي كودكانه آموختم به چيزي كه به من تعلق ندارد فكر نكنم اما ناگهان او همه ي فكرم شد .

************ ***
عشق حقيقي هرگز کسي که به حقيقتي رسيده نمي تواند ان را براي ديگري تعريف کند و کسي که ادعاي دانستن حقيقت را دارد تنها آن را از دور ديده است. همانند پروانه اي که وقتي در آتش سوخت ديگر زنده نيست

************ ***
مي دوني دوست يعني چي؟ د:داشتن و:اونيکه س:ستايش کردنش ت:تمومي نداره

************ **

* صدا كن مرا كه صدايت زيباترين نواي عالم است صدا كن مرا كه صدايت قلب شكسته ام را تسكين ميدهد صدا كن مرا تا بدانم كه هنوز از ياد نبرده اي مرا نشسته ام تا شايد صدايم كني صدايم كني ومحبت بي دريقت را نثارم كني
************ ***
* گر نيايي تا قيامت انتظارت مي کشم. منت عشق از نگاه پر شرابت مي کشم. ناز چندين ساله ي چشم خمارت مي کشم. تا نفس باقيست اينجا انتظارت مي کشم.... 
 

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 21:18 |
                                  جالبترین حیوانات دنیا 

 

Tapir

 

Tapir

 Tapir از جمله پستانداران و بسیار شبیه به خوک و دارای پوزه ای کوتاه است که مخصوص گرفتن می باشد. Tapir درجنگلهای مناطق آمریکای جنوبی، مرگزی و خاور شرقی زندگی می کند. این حیوان دارای 4 گونهایت که تمامی آنها به 2 دسته مهاجم و قربانی تقسیم می شوند. گروه مشابه این حیوانات اسبها و کرگدنها هستند

 

بقیه در ادامه مطلب


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 14:57 |

شغل پیشین

 

شخصيت‌های نام‌آور دنیا

 

آيا تاكنون فكر كرده‌ايد شخصيت‌هاي نام‌آور دنيا كه همه آنها را مي‌‌شناسند و اغلب از ثروتمند‌ترين‌هاي جهان هستند كار خود را با چه شغلي آغاز كردند و در ابتدا چه كاره بودند؟ بسياري از آنها شغل‌هايي داشتند كه هيچ ارتباطي با حرفه كنوني‌شان نداشت و بعضي ديگر به كارهايي آنچنان ابتدايي مي‌‌پرداختند كه برخي از ما انسان‌هاي گمنام و معمولي، انجام آن را دون شان خود مي‌‌دانيم.

 راد استوارت : Rod Stewart


www.R O Z A N E H O N L I N E.com
خواننده سرشناس انگليسي در هاي‌گيت در شمال لندن به دنيا آمد و پدر و مادرش روزنامه‌فروشي داشتند. راد استوارت مدتي با باشگاه‌هاي (سلتيك) و (برنت فورد) كار مي‌‌كرد بعد (گوركن) شد. در اوايل دهه شصت با (ويز جونز) خواننده فولكور آشنا شد و به موسيقي روي آورد و يك خواننده خياباني شد. او دور اروپا سفر مي‌‌كرد و آواز مي‌‌خواند و پول جمع مي‌‌كرد. جالب است بدانيد كه يك بار به جرم ولگردي از اسپانيا اخراج شد.
بقیه در ادامه مطلب

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 13:25 |
Ashampoo WinOptimizer 4.35
 
 
SpeedCommander v11.62 Build 5000 برنامه ای مناسب جهت جایگزینی برای Explorer ویندوز
برنامه ی Speed Commander برنامه ی راحتی است برای مدیریت فایل ها.این برنامه درست شده از 2 تکنولوژی مختلف و کامل شده با گزینه های جدید و پرکاربرد .مرتب سازی فایل ها-کپی کردن-حرکت دادن-پاک کردن فایل ها با استفاده و بدون استفاده از ماوس و کیبورد. Speed Commander توانایی خواندن و زیپ کردن فایل های زیپ را دارد و همینطور-, فایل های Microsoft CAB و کاملا می تواند پشتیبانی کند 10 فرمت اضافه شده فشرده ساز را.نسخه ی جدید این برنامه براحتی می تواند پیدا کند تمامی فایل های فشرده ساز +10 فایل اضافه شدهرا.فایل های تصویری با 80 فرمت مختلف و فرمت های نوشتاری.و چیز جدید اضافه شده Speed Commander شامل یک برنامه ی قوی برای ویرایش کردن نوشته ها با بینهایت دستور برای هایلایت کردن.با پشتیبانی برنامه ی FTP – شما می توانید براحتی فایل را از اینترنت دانلود و روی سایت خودتان آپلود کنید!.میشه گفت Speed Commander بیشتر شبیه مرورگر وب هست برای شما!
برخی از قابلیت های SpeedCommander v11.62 Build 5000:
- 2 پنجره مجزا برای تنظیم کردن فایل ها با قابلیت عمودی و افقی کردن
- دیدن پوشه های چندگانه در یک پنل فولدر
- محتوای فایل ها با محتوای مستقل چندگانه
- دسترسی سریع به شبکه ویندوز و اینترنت و اف تی پی
- نگاه کردن پسوند های فایل ها
- دستگاه عوض کردن اسم فولدرها
- سرچ سریع و راحت برنامه ها
- مطابقت کردن فایل ها و فولدرها
- ویرایشگر قابل انعطاف برای نوشته ها
با تشکر از کرش
 
 

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 3:0 |

 

پسر به دختر گفت اگه یه روزی به قلب احتیاج داشته باشی اولین نفری
هستم که میام تا قلبمو با تمام وجودم تقدیمت کنم.
دخترلبخندی زد و گفت ممنونم.
تا اینکه یه روز اون اتفاق افتاد.حال دختر خوب نبود...نیاز فوری به قلب
داشت...از پسر خبری نبود...دختر با خودش می گفت: می دونی که من
هیچ وقت نمی ذاشتم تو قلبتو به من بدی و به خاطر من خودتو فدا
کنی...ولی این بود اون حرفات؟...حتی برای دیدنم هم نیومدی...شاید من
دیگه هیچ وقت زنده نباشم...آرام گریست و دیگر هیچ چیز نفهمید...
چشمانش را باز کرد،دکتر بالای سرش بود. به دکتر گفت چه اتفاقی
افتاده؟ دکتر گفت نگران نباشید،پیوند قلبتون با موفقیت انجام شده.شما
باید استراحت کنید...در ضمن این نامه برای شماست!..
دختر نامه رو برداشت،اثری از اسم روی پاکت دیده نمی شد،بازش کرد
ودرون آن چنین نوشته شده بود: سلام عزیزم.الان كه این نامه رو میخونی
من در قلب تو زنده ام.از دستم ناراحت نباش كه بهت سر نزدم چون
میدونستم اگه بیام هرگز نمیذاری كه قلبمو بهت بدم..پس نیومدم تا بتونم
این كارو انجام بدم..امیدوارم عملت موفقیت آمیز باشه
.(
عاشقتم تا بینهایت)
دختر نمی تونست باور کنه...اون این کارو کرده بود...اون قلبشو به دختر
داده بود...
آرام آرام اسم پسر رو صدا کرد و قطره های اشک روی صورتش جاری
شد...و به خودش گفت چرا حرفشو باور نکردم ...

+ نوشته شده توسط ایلیا در شنبه 24 شهریور1386 و ساعت 2:59 |

مجله IT هفته

 

 

كاربران eBay هدف جديد هكرها

 

هكرها اين بار كاربران وب سايت حراج آنلاينeBay در انگلستان را، هدف حمله‌ي اسب تروا قرار داده‌اند.

شركت امنيتي AKS روز گذشته گزارش داده است كه گروه كارشناسان امنيتي اين شركت به تازگي شبكه‌ي گسترده‌يي از كامپيوترهاي شخصي را كشف كرده‌اند كه همگي آنها توسط اسب ترواي eBay آلوده شده‌اند.

كاربران با نامه‌ي الكترونيكي كه با هدف سرقت آنلاين تنظيم شده است و آنان را به وب سايت‌هاي مشكل آفرين هدايت مي‌كرده، به دام افتاده‌اند و كامپيوترهاي خود را بدون اين كه خود باخبر شوند، آلوده ساخته‌اند.

اين اسب تروا در ميان كاربران وب سايت حراج آنلاين eBay در انگلستان، منتشر شده و هدف آن به دست آوردن اطلاعات شخصي كاربراني بوده كه در وب سايت حراج آنلاين eBay كالايي را فروخته يا خريده‌اند.

به گزارش شركت امنيتي يادشده، بيشتر قربانيان اين اسب تروا ساكنان انگلستان هستند و هكرها سعي داشتند ساكنان ايالات متحده را هدف قرار داده و اسب ترواي اخير را براي تمامي كاربران وب سايت معروف و همگاني eBay ارسال كنند.

اوفر الزام، مدير اجرايي شركت امنيتي AKS در اين خصوص گفته است كه با استفاده از روش‌هاي جديد و انتشار اسب‌هاي تروا، مي‌توان نتيجه گرفت كه اسب‌هاي تروا هر روز به شكل جديدي منتشر مي‌شوند و مجرمان اينترنتي از آنها به عنوان ابزاري براي رسيدن به هدف خود استفاده مي‌كنند

 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در جمعه 23 شهریور1386 و ساعت 1:6 |

 

گزارش تصويري :

 

برخورد اتوبوس شركت واحد با درخت

 

صبح روز يكشنبه بر اثر برخورد اتوبوس با درخت در خيابان 30 تير يك مسافر اتوبوس كشته شد و 15 مسافر ديگر مجروح شدند. 
   
 به گزارش  فارس، اين حادثه ساعت 9:28 در خيابان 30 تير مقابل وزارت آموزش و پرورش رخ داد كه در اين حادثه يك مرد 60 ساله ناشناس در دم جان باخت و تعدادي از مسافران مجروح شدند.

بر اساس اين گزارش، ماموران ايستگاه 1 و امداد و نجات 1 سازمان آتش‌نشاني شهرداري تهران به محل حادثه اعزام و امدادگران در حال حاضر در محل وقوع حادثه حضور دارند و در حال كمك به آسيب ديدگان و انتقال مجروحان به بيمارستان هستند

 

بقیه در ادامه مطلب 

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط ایلیا در جمعه 23 شهریور1386 و ساعت 0:17 |

 

مرد بيکاري براي سِمَتِ آبدارچي در مايکروسافت تقاضا داد. رئيس هيئت مديره مصاحبهش کرد و تميز کردن زمينش رو - به عنوان نمونه کار- ديد و گفت: «شما استخدام شدين، آدرس ايميلتون رو بدين تا فرمهاي مربوطه رو واسه تون بفرستم تا پر کنين و همينطور تاريخي که بايد کار رو شروع کنين..»
مرد جواب داد: «اما من کامپيوتر ندارم، ايميل هم ندارم!»
رئيس هيئت مديره گفت: «متأسفم. اگه ايميل ندارين، يعني شما وجود خارجي ندارين. و کسي که وجود خارجي نداره، شغل هم نميتونه داشته باشه.»
مرد در کمال نوميدي اونجا رو ترک کرد. نميدونست با تنها 10 دلاري که در جيبش داشت چه کار کنه. تصميم گرفت به سوپرمارکتي بره و يک صندوق 10 کيلويي گوجه فرنگي بخره. يعد خونه به خونه گشت و گوجه فرنگيها رو فروخت. در کمتر از دو ساعت، تونست سرمايهش رو دو برابر کنه. اين عمل رو سه بار تکرار کرد و با 60 دلار به خونه برگشت. مرد فهميد ميتونه به اين طريق زندگيش رو بگذرونه، و شروع کرد به اين که هر روز زودتر بره و ديرتر برگرده خونه. در نتيجه پولش هر روز دو يا سه برابر ميشد. به زودي يه گاري خريد، بعد يه کاميون، و به زودي ناوگان خودش رو در خط ترانزيت (پخش محصولات) داشت ...

پنج سال بعد، مرد ديگه يکي از بزرگترين خرده فروشان امريکاست. شروع کرد تا براي آيندهي خانوادهش برنامه ربزي کنه، و تصميم گرفت بيمه عمر بگيره. به يه نمايندگي بيمه زنگ زد و سرويسي رو انتخاب کرد. وقتي صحبت شون به نتيجه رسيد، نماينده بيمه از آدرس ايميل مرد پرسيد. مرد جواب داد: «من ايميل ندارم.»

نماينده بيمه با کنجکاوي پرسيد: «شما ايميل ندارين، ولي با اين حال تونستين يک امپراتوري در شغل خودتون به وجود بيارين. ميتونين فکر کنين به کجاها ميرسيدين اگه يه ايميل هم داشتين؟» مرد براي مدتي فکر کرد و گفت:

 

  آره! احتمالاً ميشدم يه آبدارچي در شرکت

 

مايکروسافت.


 

نتيجه هاي اخلاقي:


1. اينترنت چاره ساز زندگي نيست.


2. اگه اينترنت نداشته باشي و سخت کار کني، ميليونر ميشي.


3. اگه اين نوشته رو از طريق ايميل دريافت کردي، تو هم نزديکي به اين که بخواي آبدارچي بشي، به جاي ميليونر...!!!

 

+ نوشته شده توسط ایلیا در جمعه 23 شهریور1386 و ساعت 0:1 |